『精神科医が見つけた３つの幸福』 の本に書かれてあった。 精神科医が見つけた 3つの幸福 作者:樺沢紫苑 飛鳥新社 Amazon 幸福になるための日記を 書くためにノートを探した。 ただのノートであるが、 なんか幸せっぽいものを と思っていた。 ぽいでしょ セ…